Skip to content

Workouts — Многоуровневые Системы Тренировок Frank Medrano

Sign up to create lists
Report Workouts — Многоуровневые Системы Тренировок Frank Medrano
Unverified source. This magnet is from an unverified source. The content may be unsafe or mislabeled. Proceed with caution.
Title: WorkoutsGroup: NOGRP
Info Hash
D403105F4D523036EDDCD6CA3FA10F0F92AF15EC
Source
Unverified
Total Size
1.03 GB
Total Files
54
Seeders
1
Leechers
0
Health
1.00
Score
2
Type
Other

File List

FileSize
Для Начинающих/10 - SHOULDER WARM UP - YouTube [720p].mp423.94 MB
Для Начинающих/22 - FINISH STRONG CORE ROUTINE - YouTube [720p].mp431.84 MB
Для Начинающих/ARCH UPS - YouTube [720p].mp46.9 MB
Для Начинающих/ARCHER PUSH UPS - YouTube [720p].mp47.39 MB
Для Начинающих/AUSTRALIAN PULL UPS - YouTube [720p].mp49.49 MB
Для Начинающих/Beginners Calisthenics - Superhuman Origins - eBook.pdf61.34 MB
Для Начинающих/BENCH DIPS - YouTube [720p].mp411.48 MB
Для Начинающих/BENT ARM HANDSTAND - YouTube [720p].mp43.7 MB
Для Начинающих/BODY PULL OVER - YouTube [720p].mp46.12 MB
Для Начинающих/CALF RAISES - YouTube [720p].mp49.06 MB
Для Начинающих/CLOSE GRIP PULL UPS - YouTube [720p].mp411.46 MB
Для Начинающих/DECLINE PUSH UPS - YouTube [720p].mp46.74 MB
Для Начинающих/DIPS - YouTube [720p].mp412.88 MB
Для Начинающих/Elevated Push-ups - YouTube [720p].mp413.91 MB
Для Начинающих/FROG STAND - YouTube [720p].mp43.87 MB
Для Начинающих/HIIT - YouTube [720p].mp417.84 MB
Для Начинающих/JUMPING LUNGES - YouTube [720p].mp47.19 MB
Для Начинающих/JUMPING SQUATS - YouTube [720p].mp46.93 MB
Для Начинающих/L-SIT - YouTube [720p].mp42.33 MB
Для Начинающих/LEG RAISES - YouTube [720p].mp49.79 MB
Для Начинающих/LUNGES - YouTube [720p].mp411.81 MB
Для Начинающих/PLANK PUSH UPS - YouTube [720p].mp415.37 MB
Для Начинающих/REGULAR PULL-UPS - YouTube [720p].mp411.3 MB
Для Начинающих/Regular Push-ups - YouTube [720p].mp49.08 MB
Для Начинающих/SHUTTLE PUSH UPS - YouTube [720p].mp49.15 MB
Для Начинающих/SINGLE CALF RAISES - YouTube [720p].mp47.34 MB
Для Начинающих/SKIN THE CAT - YouTube [720p].mp48.75 MB
Для Начинающих/SQUATS - YouTube [720p].mp413.03 MB
Для Начинающих/STATIC PULL UP HOLD - YouTube [720p].mp42.74 MB
Для Начинающих/WALL HANDSTAND - YouTube [720p].mp46.82 MB
Для Начинающих/WIDE CHIN UPS - YouTube [720p].mp48.08 MB
Средний уровень/12 - 1 SHOULDER WARM UP.mp423.94 MB
Средний уровень/15 - 2 ▶ HIGH PULL UPS _ STRAIGHT BAR DIPS - YouTube [720p].mp47.55 MB
Средний уровень/15 - 3 L-SIT PULL UPS _ DIAMOND PUSH UPS - YouTube [720p].mp410.39 MB
Средний уровень/15 - 4 LEG RAISES _ PIKE PUSH UPS - YouTube [720p].mp411.83 MB
Средний уровень/15 - 5 SQUATS_LUNGES - YouTube [720p].mp423.38 MB
Средний уровень/15 - 6 WINDSHIELD WIPERS _ PUSH UP BURN - YouTube [720p].mp49.77 MB
Средний уровень/16 - 10 FRONT LEVER _ SWING HOLD - YouTube [720p].mp46.71 MB
Средний уровень/16 - 11 L SIT _ V SIT HOLD - YouTube [720p].mp42.39 MB
Средний уровень/16 - 7 HANDSTAND PUSH UPS - YouTube [720p].mp44.08 MB
Средний уровень/16 - 8 BODY PULL OVER - YouTube [720p].mp46.12 MB
Средний уровень/16 - 9 KOREAN DIPS - YouTube [720p].mp46.26 MB
Средний уровень/17 - 12,13,14,15,16 KILLER LEGS CIRCUIT - YouTube [720p].mp426 MB
Средний уровень/18 - 17 SKIN THE CAT - YouTube [720p].mp48.75 MB
Средний уровень/18 - 18 ARCHER PUSH UPS - YouTube [720p].mp47.39 MB
Средний уровень/18 - 19 ARCHER PULL UPS - YouTube [720p].mp45.96 MB
Средний уровень/18 - 19 HEAD BANGERS - YouTube [720p].mp49.47 MB
Средний уровень/18 - 20 PSEUDO-PLANCHE PUSH UPS - YouTube [720p].mp48.62 MB
Средний уровень/20 - 21,22,23,24,25,26,27 ▶ FAT BURNER CIRCUIT - YouTube [720p].mp439.64 MB
Средний уровень/23 - 28 Muscle UP - YouTube [720p].mp4204.04 MB
Средний уровень/23 - 29 HANDSTAND - YouTube [720p].mp488.61 MB
Средний уровень/23 - 30 Front LEVER - YouTube [720p].mp4107.97 MB
Средний уровень/24 - 31 FINISH STRONG CORE ROUTINE - YouTube [720p].mp431.84 MB
Средний уровень/Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising - eBook.pdf34.08 MB

Trackers

No trackers found.