Yoga Dla Nachinausnih [tfile,ru]
File List
| File | Size |
|---|---|
| Йога для начинающих Урок 15 Широкие шаги и положение стоп.mp4 | 199.54 MB |
| Йога для начинающих Урок 16 Плечевые замки.mp4 | 197.84 MB |
| Йога для начинающих Урок 22 Новые асаны с практикой дыхания.mp4 | 197.64 MB |
| Йога для начинающих Урок 14 Асаны с широким положением ног.mp4 | 193.62 MB |
| Йога для начинающих Урок 20 Доработка динамического комплекса Базовая структура.mp4 | 191.9 MB |
| Йога для начинающих Урок 23 Полулотосы.mp4 | 190.61 MB |
| Йога для начинающих Урок 24 Продолжение работы с полулотосами Прогибы назад лежа.mp4 | 190.57 MB |
| Йога для начинающих Урок 19 Выпады, замки, мосты, прогибы.mp4 | 190.05 MB |
| Йога для начинающих Урок 18 Локтевые и кистевые замки Выпады.mp4 | 189.45 MB |
| Йога для начинающих Урок 17 Замки за спиной и комплекс на расслабление.mp4 | 189.05 MB |
| Йога для начинающих Урок 21 Динамический режим практики В потоке.mp4 | 186.71 MB |
| Йога для начинающих Урок 12 Объединение ритма дыхания и ритма движения.mp4 | 185.17 MB |
| Йога для начинающих Урок 30 Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня.mp4 | 184.68 MB |
| Йога для начинающих Урок 29 Освоение сложных элементов.mp4 | 183.51 MB |
| ога для начинающих Урок 28 Изучение сложных элементов.mp4 | 182.6 MB |
| Йога для начинающих Урок 26 Скручивания.mp4 | 182.47 MB |
| Йога для начинающих Урок 13 Уджайи пранаяма.mp4 | 180.62 MB |
| Йога для начинающих Урок 27 Наклоны.mp4 | 179.4 MB |
| Йога для начинающих Урок 11 Как меньше двигаться и получать эффект.mp4 | 179.27 MB |
| Йога для начинающих Урок 25 Новые элементы в практике.mp4 | 178.55 MB |
| Йога для начинающих Урок 09 Наклоны и прогибы.mp4 | 160.47 MB |
| Йога для начинающих Урок 02 Освоение балансов.mp4 | 159.37 MB |
| Йога для начинающих Урок 10 Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.mp4 | 158.4 MB |
| Йога для начинающих Урок 08 Урок на прогибы.mp4 | 156.66 MB |
| Йога для начинающих Урок 03 Асаны для живота.mp4 | 156.04 MB |
| Йога для начинающих Урок 07 Освоение новых элементов Чатуранга Данадасана.mp4 | 155.83 MB |
| Йога для начинающих Урок 01 Ознакомительное занятие Техника безопасности.mp4 | 155.07 MB |
| Йога для начинающих Урок 04 Техника Капалабхати.mp4 | 154.63 MB |
| Йога для начинающих Урок 06 Дыхание Ритмичное дыхание.mp4 | 154.13 MB |
| Йога для начинающих Урок 05 Асаны, направленные на правильное дыхание.mp4 | 152.92 MB |
Trackers
No trackers found.